МЕТАФОРИЧЕСКИЕ АССОЦИАТИВНЫЕ КАРТЫ
Метафорические ассоциативные карты — обучающие семинары, мастер-классы, консультации
Более 30 лет западные психологи используют в своих консультациях метафорические ассоциативные карты (МАК). К нам эта методика пришла совсем недавно, но ее популярность бешено набирает обороты!
Внутренний мир личности очень загадочный, неповторимый и необычайно ресурсный. С помощью удивительного инструмента можно играючи познакомиться с собой, со своим внутренним миром и своими проблемами. Благодаря понятному языку символов и образов карты обеспечивают доступ к глубинным слоям подсознания, создавая атмосферу безопасности и доверия, что способствует улучшению коммуникативной обстановки и условий для терапии.
Метафорические карты – проективная методика, сфера применения которой очень широка. Она может применяться как для интересных игр в кругу друзей и близких, так и в работе психологов различных направлений как эффективный инструмент помощи клиенту, в т.ч.:
- для психологической диагностики,
- для мягкой и безопасной работы с травмой,
- для выявления и установления коммуникативных связей в группе,
- для прояснения и разрешения конфликтов,
- в терапии семейных отношений и отношений в коллективах,
- для работы с детьми,
- для развития творческих способностей,
- для поиска ресурса и управления стрессом и др.
Метафорические ассоциативные карты – это набор картинок величиной с игральную карту или открытку, изображающих людей, их взаимодействия, жизненные ситуации, пейзажи, животных, предметы быта, абстрактные картины. Некоторые наборы карт изображают картинку, какие-то схемы, следы, другие включают отдельно карты с картинками и карты со словами. Совмещение слов и картин создает игру смыслов, обогащающуюся при помещении в тот или иной контекст, изучения одной или другой темы, актуальной для клиента в настоящее время.
Это — игра и серьезная работа, это — знакомство с собой и удивительные инсайты! Волшебство вплетается в реальность стоит взять в руки этот потрясающий инструмент.
В чем уникальность карт и метода в целом?
Карты — путешествие в потаенные глубины собственного существа, которое позволяет получить доступ к целостной картине собственного «Я», заглянуть в малодоступные уголки человеческой души, войти в контакт с вытесненными из нашего подсознания чувствами, мыслями и образами. Человек, который смотрит на карты, видит себя. Но не так, как в зеркале или в собственном сознании, а со стороны.
Образы на картах воспринимаются нашим бессознательным напрямую, минуя фильтры разума. Рассматривая себя сквозь призму карт, человек не чувствует скованности и не блуждает в лесу интерпретаций и анализа. Это пространство располагает к доверию и расслабленности, что очень важно в психологической работе, где так много деликатных тем и острых углов.
Карты предоставляют возможность увидеть наглядную картину любых межличностных отношений или взаимоотношений человека с любыми идеями и образами из его внешней или внутренней реальности: например, болезни, бизнес, выбор цели и так далее. Они запускают внутренние процессы самоисцеления и поиска своего уникального пути выхода из кризиса.
Карты очень быстро помогают прояснить и осознать потребности клиента, его незавершенные внутренние процессы. Работают с линией времени: можно моделировать и исследовать любые процессы в прошлом и будущем, находя с помощью карт решения проблемы. Это возможность «сделать» системную семейную расстановку прямо на столе психолога.
Простота применения карт, помогает прояснить актуальные переживания и потребности. Карты подскажут Вам пути к реализации своих желаний. Вас ждут удивительные приключения в познании себя и улучшения жизни во всех её проявлениях! Занятия построены таким образом, чтобы Ваша жизнь плавно превращалась в увлекательное путешествие с массой открытий и подарков.
Что даёт этот метод:
- разобраться в сложной жизненной ситуации и навести порядок в мыслях;
- построить диалог с самим собой, научиться понимать и принимать себя;
- понять свои истинные потребности и желания;
- преодолеть кризисную ситуацию;
- разрешить ситуацию сомнений или выбора;
- увидеть причины волнующей проблемы и найти наилучшее решение;
- устранить трудности в общении;
- сделать отношения более гармоничными.
За 1,5 -2,5 часа работы вы сможете:
- Определить свой запрос (что сегодня я хочу получить) .
- Убрать внутреннее напряжение и сопротивление.
- Быть в атмосфере безопасности и доверия.
- Довольно быстро и наглядно получить необходимую информацию для работы над собой.
- Наглядно увидеть картину любых межличностных отношений по вашему запросу.
- Увидеть картину своих взаимоотношений с любыми идеями, образами из своей внешней или внутренней реальности, создавая диалог между своим внешним и внутренним миром.
- Прояснить и осознать свои актуальные переживания и потребности.
- Проговорить и осознать свои чувства и переживания, что само по себе имеет терапевтический эффект (вербализация проблемы).
- Начать поиск и моделирование нового решения.
- Запустить внутренние процессы самоисцеления, уникальные пути выхода из текущего состояния.